Ontdek in de online training ‘Luisteren naar je lichaam’ hoe je de subtiele (en soms hardnekkige) signalen van je lichaam beter kunt begrijpen en benutten. Vaak zien we klachten zoals hoofdpijn, verminderde focus of een onrustige maag als ongemakken die ons afleiden van de dingen die we willen doen. Maar stel je voor dat deze signalen eigenlijk een uitnodiging zijn om beter voor jezelf te zorgen?
Deze training helpt je om de taal van je lichaam te leren begrijpen. Je krijgt praktische handvatten om die signalen niet langer te negeren, maar juist in te zetten voor je eigen welzijn. Door middel van concrete opdrachten ga je actief aan de slag, zodat je ook na de training de tools hebt om beter naar je lichaam te luisteren en daar effectief op in te spelen.
Deze online training is bijna klaar. Je kunt je al aanmelden!
Ontdek in de online training ‘Luisteren naar je lichaam’ hoe je de subtiele (en soms hardnekkige) signalen van je lichaam beter kunt begrijpen en benutten. Vaak zien we klachten zoals hoofdpijn, verminderde focus of een onrustige maag als ongemakken die ons afleiden van de dingen die we willen doen. Maar stel je voor dat deze signalen eigenlijk een uitnodiging zijn om beter voor jezelf te zorgen?
Deze training helpt je om de taal van je lichaam te leren begrijpen. Je krijgt praktische handvatten om die signalen niet langer te negeren, maar juist in te zetten voor je eigen welzijn. Door middel van concrete opdrachten ga je actief aan de slag, zodat je ook na de training de tools hebt om beter naar je lichaam te luisteren en daar effectief op in te spelen.
Deze online training is bijna klaar. Je kunt je al aanmelden!
- Heb je moeite om in contact te komen met je lichaam?
- Ben je vaak geneigd om gewoon door te blijven gaan zonder stil te staan bij wat er zich in je lichaam afspeelt?
- Voel je je regelmatig verstrikt in je gedachten en kom je moeilijk tot rust?
- Heb je te maken met klachten zoals hoofdpijn, benauwdheid, of concentratieproblemen, maar weet je niet precies waar ze vandaan komen?
- Is het nu tijd om echt aandacht aan jezelf te besteden en beter voor jezelf te zorgen?
- Vind je het fijn om zelf en lekker vanuit je eigen huis aan de slag te gaan met deze vraagstukken?
Dan is mijn online training ‘luisteren naar je lichaam’ iets voor jou!
- Heb je moeite om in contact te komen met je lichaam?
- Ben je vaak geneigd om gewoon door te blijven gaan zonder stil te staan bij wat er zich in je lichaam afspeelt?
- Voel je je regelmatig verstrikt in je gedachten en kom je moeilijk tot rust?
- Heb je te maken met klachten zoals hoofdpijn, benauwdheid, of concentratieproblemen, maar weet je niet precies waar ze vandaan komen?
- Is het nu tijd om echt aandacht aan jezelf te besteden en beter voor jezelf te zorgen?
- Vind je het fijn om zelf en lekker vanuit je eigen huis aan de slag te gaan met deze vraagstukken?
Dan is mijn online training ‘luisteren naar je lichaam’ iets voor jou!
Waarom (en voor wie) ik deze online training heb opgezet
Ik ben Karin Dols, ondernemer, lifecoach, oefentherapeut, lichaamsgericht psychotherapeut en specialist op het gebied van lichaamstaal. Het valt me op dat veel mensen (en zeker ook jonge ambitieuze mensen) vastzitten in hun ‘denken’ en dat ze daarbij vergeten te ‘voelen’. Terwijl dat zo belangrijk is! Ik heb hiervoor een aantal 1-op-1 trajecten ontwikkeld, waarmee ik mensen heel gericht kan helpen met de voelstream-methode die wordt gekenmerkt door lichaamswerk.
Toch borrelde bij mij al een tijd een wens om een online training te ontwikkelen waarmee ik meer mensen tegelijkertijd kon helpen. Een training waar ze makkelijk kunnen instappen en direct zelf, vanuit huis en op hun eigen tempo, mee aan de slag kunnen gaan. En dat is deze online training geworden!
- Je ontdekt hoe je de signalen van je lichaam kunt opmerken en begrijpen.
- Je leert hoe je met tegenslagen omgaat door je lichaam als gids te gebruiken.
- Je kunt beter de balans terugvinden.
- Je herkent het moment waarop het tijd is om in actie te komen.
- Je zorgt beter voor jezelf doordat je gehoor geeft aan je behoeftes.
In de online training krijg je een persoonlijk werkboek met concrete handvatten die je direct kunt toepassen in je dagelijks leven.
- Je ontdekt hoe je de signalen van je lichaam kunt opmerken en begrijpen.
- Je leert hoe je met tegenslagen omgaat door je lichaam als gids te gebruiken.
- Je kunt beter de balans terugvinden.
- Je herkent het moment waarop het tijd is om in actie te komen.
- Je zorgt beter voor jezelf doordat je gehoor geeft aan je behoeftes.
In de online training krijg je een persoonlijk werkboek met concrete handvatten die je direct kunt toepassen in je dagelijks leven.
