Voelstream biedt 1-op-1 coaching in verschillende trajecten. Deze coachingstrajecten zijn geschikt voor iedereen die eraan toe is mentale ballast op te ruimen om lichter en vrijer in het leven te staan. Niet door te praten, maar door –met lichaamswerk– te voelen. Elk traject start met een intake. Daarna volgt een video-analyse en vervolgens gaan we aan de slag. Omdat ieder mens anders in elkaar zit en andere dingen heeft meegemaakt, zijn de trajecten op maat gemaakt. De video-analyse is ook los te boeken.
Een video-analyse is een efficiënte manier om je gevoelsleven in beeld te brengen. Je lichaamstaal zegt namelijk onvoorstelbaar veel over je emoties. Het is daarom logischerwijs is het allereerste stap in al mijn trajecten, maar is ook los te boeken.
Wil jij in een eenmalige sessie?
- Helderheid over de vraagstukken waar je mee worstelt?
- Ontdekken wat jouw lichaamstaal vertelt?
- Naar jezelf leren kijken vanuit een ander perspectief?
Dan is een losse video-analyse, wat je zoekt.
In dit 1-op-1 traject leer je onder andere hoe emoties zich uitdrukken in je lichaam. Je kunt aan je houding, energie, manier van praten namelijk precies zien wat je geleerd hebt met emoties te doen. Met dit inzicht word je je bewust van weggestopte pijn en leer jij te handelen op de manier die bij je past. Zo krijg je het lef om jezelf te zijn, sta je vrijer en lichter in het leven en ga je met vertrouwen de toekomst tegemoet.
Herken jij jezelf in een of meerdere punten?
- Heb je het gevoel dat je méér uit jezelf kunt halen?
- Durf je niet altijd uit te spreken wat je wilt?
- Ervaar je angst, voel je je onrustig of ben je snel gestresst?
- Handel je te veel vanuit verwachtingen van anderen?
- Voel je je leeg of heb je een onbestemd gevoel?
- Ben je snel van je stuk gebracht?
Dan is ‘unlock your potential’ een geschikt traject voor jou.
In dit 1-op-1 traject leer je onder andere hoe emoties zich uitdrukken in je lichaam. Je kunt aan je houding, energie, manier van praten namelijk precies zien wat je geleerd hebt met emoties te doen. Met dit inzicht word je je bewust van weggestopte pijn en leer jij te handelen op de manier die bij je past. Zo krijg je het lef om jezelf te zijn, sta je vrijer en lichter in het leven en ga je met vertrouwen de toekomst tegemoet.
Herken jij jezelf in een of meerdere punten?
- Heb je het gevoel dat je méér uit jezelf kunt halen?
- Durf je niet altijd uit te spreken wat je wilt?
- Ervaar je angst, voel je je onrustig of ben je snel gestresst?
- Handel je te veel vanuit verwachtingen van anderen?
- Voel je je leeg of heb je een onbestemd gevoel?
- Ben je snel van je stuk gebracht?
Dan is ‘unlock your potential’ een geschikt traject voor jou.
In het bye-bye burnout traject leer je op een andere manier omgaan met druk van buitenaf. Door inzicht te krijgen in je onbewuste keuzes, krijg je de tools om deze te herzien en patronen te veranderen. Zo neem je afscheid van belemmerende overtuigingen en ga je van ‘overleven’, weer naar leven. Je wordt weer meer wie je oorsprong bent, met vertrouwen, kracht en kennis over je eigen grenzen. Dit traject is zowel geschikt om overmatige stress/ burnout te voorkomen, maar ook uit een al bestaande burnout te komen.
Herken jij jezelf in een of meerdere punten?
- Lukt het je niet meer om tot rust te komen?
- Heb je het gevoel weinig aan te kunnen?
- Lukt het je amper nog om alle ballen in de lucht te houden?
- Voel je je constant gestrest en gehaast?
- Ben je meer aan het ‘overleven’ dan aan het ‘leven’?
- Zet de stress zich op een fysieke manier vast in je lichaam?
Dan is het bye-bye-burnout traject geschikt voor jou
In dit traject leer je op een andere manier om te gaan met je energie. In plaats van andere mensen jouw energie te laten opslurpen, wordt je zelf de beheerder van je energie. In dit 1-op-1 traject, krijg je alle tools en handvatten om zelf te bepalen waar je energie naartoe gaat en hier ook naar te handelen. Het resultaat is dat je meer energie overhoudt voor jezelf en de dingen die je écht belangrijk vindt.
Herken jij jezelf in een of meerdere punten?
- Voel je je vaak moe en futloos?
- Trekken andere mensen je snel ‘leeg’?
- Heb je niet genoeg energie om alles te doen wat je zou willen?
- Moet je ontzettend bijkomen van sociale activiteiten?
- Word je erg beïnvloed door stemmingen van anderen?
Dan is Level up your energy een geschikt traject voor jou.
In dit traject leer je op een andere manier om te gaan met je energie. In plaats van andere mensen jouw energie te laten opslurpen, wordt je zelf de beheerder van je energie. In dit 1-op-1 traject, krijg je alle tools en handvatten om zelf te bepalen waar je energie naartoe gaat en hier ook naar te handelen. Het resultaat is dat je meer energie overhoudt voor jezelf en de dingen die je écht belangrijk vindt.
Herken jij jezelf in een of meerdere punten?
- Voel je je vaak moe en futloos?
- Trekken andere mensen je snel ‘leeg’?
- Heb je niet genoeg energie om alles te doen wat je zou willen?
- Moet je ontzettend bijkomen van sociale activiteiten?
- Word je erg beïnvloed door stemmingen van anderen?
Dan is Level up your energy een geschikt traject voor jou.
Loop jij vast in het leven en voel jij aan alles dat er iets moet veranderen? Ben je het praten en eindeloos malen zat en vind je dat het tijd is voor actie? Dan ben jij klaar voor een Voelstream-traject! Boek een gratis intake om vrijblijvend kennis te maken en dan vertel ik je hoe ik je kan helpen.