In dit traject leer je op een andere manier om te gaan met je energie. In plaats van energie van anderen over te nemen en toe te staan dat anderen energie aan je onttrekken, verwerf je simpele technieken waarmee je zelf de beheerder wordt van je energie. Daarnaast is Level up your energy ook een programma waar je leert in balans te komen met je emoties. In dit 1-op-1 traject, krijg je alle tools en handvatten om zelf te bepalen waar je energie naartoe gaat en om jouw energie optimaal in te zetten. Autonomie, vrijheid en balans zijn belangrijke aandachtspunten in dit traject. Het resultaat is dat je stevig in je schoenen staat, meer helderheid krijgt in je hoofd en ervoor zorgt ervoor dat je de toekomst met (frisse) energie tegemoet gaat.
- Voel je je vaak moe en futloos?
- Heb je moeite met grenzen aangeven?
- Trekken andere mensen je snel ‘leeg’?
- Heb je niet genoeg energie om alles te doen wat je zou willen?
- Moet je ontzettend bijkomen van sociale activiteiten?
- Word je erg beïnvloed door anderen?
Dan is ‘Level up your energy’ het traject voor jou!
- Voel je je vaak moe en futloos?
- Heb je moeite met grenzen aangeven?
- Trekken andere mensen je snel ‘leeg’?
- Heb je niet genoeg energie om alles te doen wat je zou willen?
- Moet je ontzettend bijkomen van sociale activiteiten?
- Word je erg beïnvloed door stemmingen van anderen?
Dan is ‘Level up your energy’ het traject voor jou!
- In plaats van ‘overleven’ ga je weer ‘leven’
- Je leert meer in contact te staan met je emoties
- Je leert efficiënter met energie om te gaan
- Je voelt je fitter en vitaler en dat straal je ook uit
- Je krijgt kennis over je eigen (energie)-grenzen
- Je leert hoe je energie van buitenaf buiten de deur kan houden
- Je houdt meer energie over voor leuke dingen
- Je verwerft energiemanagement-technieken waar je de rest van je leven iets aan hebt
- Je leert meer in contact te staan met je emoties
- Je leert efficiënter met energie om te gaan
- Je voelt je fitter en vitaler en dat straal je ook uit
- Je krijgt kennis over je eigen (energie)-grenzen
- Je leert hoe je energie van buitenaf buiten de deur kan houden
- Je houdt meer energie over voor leuke dingen
- Je verwerft energiemanagement-technieken waar je de rest van je leven iets aan hebt
Met mij aan de slag?
Wil je meer energie overhouden voor de dingen die jij belangrijk vindt?
Wil jij leren hoe je zelf de beheerder wordt van je eigen energie?
Ben je er klaar voor om met je emoties aan de
slag te gaan en ‘oude’ patronen te doorbreken?
Neem dan contact met mij op voor een
op maat gemaakt Level up your energy-traject!