Als je de Voelstream website hebt gevonden of opgezocht dan is de kans groot dat je al een tijdje kampt met fysieke en/of mentale klachten of dat je eraan toe bent om ‘meer’ uit jezelf en je leven te halen. Je ervaart een blokkade en weet niet goed wat je eraan kunt doen. 

 

Misschien heb je al van alles gedaan om hier iets aan te veranderen. Positief denken, een dagboek bijhouden, minder werken, sporten, mediteren, naar een coach, zelfhulpboeken lezen, er met vrienden en familie over praten etcetera. Toch herhaalt het patroon zich en kom je niet tot een oplossing. Daarom is het tijd voor een andere insteek: het is tijd om die oude ballast op te ruimen! Hoe? Door met lichaamswerk te leren voelen in plaats van praten. En ik ga je daarmee helpen. 

Online training: luisteren naar je lichaam

Heb je last van hoofdpijn, verminderde focus, onrustige maag of andere klachten? Deze signalen lijken misschien hinderlijk, maar zijn eigenlijk een uitnodiging om beter voor jezelf te zorgen. In de online training Luisteren naar je lichaam ontdek je hoe je deze subtiele boodschappen kunt herkennen en benutten. Met praktische tips en opdrachten leer je de taal van je lichaam begrijpen en vertaal je signalen naar actie voor meer balans en welzijn.

Start vandaag nog met beter luisteren naar wat je lichaam je vertelt. In de online training Luisteren naar je lichaam ontdek je hoe je deze subtiele boodschappen kunt herkennen en benutten. Met praktische tips en opdrachten leer je de taal van je lichaam begrijpen en vertaal je signalen naar actie voor meer balans en welzijn.

Voelstream trajecten

Video-analyse

Breng jouw gevoelsleven in beeld

Unlock your potential

Word de beste versie van jezelf

Bye bye burnout

Van burn-out naar fire-up

Level up your energy

Word beheerder van je eigen energie

Over Karin

Ik ben Karin Dols, oprichter en eigenaar van Voelstream. Ik heb Voelstream opgericht omdat ik mijn passie wilde volgen: mensen inspireren vanuit hun eigen kracht te leven en dit ook uit te stralen. Vanuit verschillende methodes en mijn eigen levenservaring heb ik een eigen werkwijze gecreëerd waarbij lichaamswerk centraal staat. Dat werd de Voelstream-methode. Dat deze methode werkt, staat voor mij als een paal boven water. Ik spreek namelijk uit eigen ervaring. Zelf heb ik ook beperkende blokkades aangekeken en opgeruimd. Nog altijd durf ik mijn eigen valkuilen te onderzoeken en uit te werken, want je bent nooit uitgeleerd.

“Ik help je uit je hoofd en in je lijf te komen.”

Bij Voelstream vormt lichaamswerk het kloppend hart want zo help ik jou uit je hoofd en in je lijf te komen. We beginnen altijd met een intake, gevolgd door een video-analyse en gaan dan samen aan de slag. Mijn aanpak is bij iedereen uniek omdat iedereen met andere vraagstukken worstelt. Wel komen binnen al mijn trajecten naast lichaamswerk ook energiemanagement, visualisatie en kernwaarden aan bod.   

Online 1-op-1 coaching

Naast face-to-face trajecten, bied ik ook online coachingsgesprekken. Dit is de perfecte optie voor mensen die niet direct een heel traject in willen stappen of die wat verder weg van Den Bosch wonen. In deze online 1-op-1 sessies kunnen we grote stappen maken door aan de slag te gaan met specifieke thema’s op essentieniveau. Makkelijk, laagdrempelig en direct in te plannen!

Zo heeft Voelstream anderen geholpen:

In een maatschappij waar het hoofd regeert en persoonlijke ontwikkeling voornamelijk pratend wordt aangepakt, weet Karin de connectie tussen hoofd, hart en lijf feilloos te maken.

Karin is warm, invoelend en eerlijk. Ze creëert een veilige omgeving waar je oprecht stil kan staan bij jezelf. Stil bij wie je bent, waar je voor staat en wat je gevoel je vertelt. Ik raad iedereen aan om zowel persoonlijke als zakelijke ontwikkeling op de Voelstream-manier aan te pakken.

Talisa

Ondernemer

Al een tijd zat ik niet goed in mijn vel. Zelf had ik dat niet door, maar mijn omgeving gelukkig wel. Toen het uiteindelijk bij mijzelf doordrong, zat ik al diep in de mentale problemen: ik zag het niet meer helder, had een kort lontje en was enorm emotioneel. Het kostte me veel moed om contact met Karin op te nemen, maar gelukkig maakte ik die stap. Al bij het eerste gesprek voelde ik een klik: ze gaf me een hand, vroeg hoe het ging, en ik brak. Karin zei: “Je gaat dit oplossen.” Toen kon ik me dat niet voorstellen, maar nu weet ik beter.

De sessies waren intensief. Een oefening waarbij ik mijn eigen gezicht terugzag terwijl ik persoonlijke vragen beantwoordde, raakte me diep. Maar juist daardoor begon ik stap voor stap weer tot mezelf te komen en opnieuw te ontdekken wat voor mij belangrijk is. Inmiddels sta ik alweer een tijd stevig op eigen benen. Karin heeft niet alleen mij geholpen, maar ook mijn omgeving. De handvatten die ik meekreeg gebruik ik nog steeds. Ik voel me weer krachtig en leef vanuit mijn kern. Ik kan iedereen aanraden om haar te bezoeken en jezelf opnieuw te ontdekken. Een groter cadeau kun je jezelf niet geven. De handvatten gebruik ik nog met enige regelmaat en ik sta weer in de kracht van mijn leven.

HvdH, ondernemer MKB

Ondernemer

Karin heeft een enorme positieve impact op mij en mijn hele leven gemaakt. Dankzij haar coaching ben ik meer in contact gekomen met wat ik nou eigenlijk wil en hoe ik daarvoor kan kiezen. Haar werkwijze heeft me voor het eerst uit mijn constant malende en denkende hoofd gehaald, in contact gebracht met wat ik voel, en een veilige plek gegeven om dingen aan te kijken en te doorbreken.

Maar vooral: ze heeft me geleerd dat het mogelijk is om écht uit elke situatie, omstandigheid of patroon te stappen waar ik veel last van had: dingen waarvan ik dacht dat ze er 'nou eenmaal bij horen' of dat dat nou eenmaal is wie/hoe ik ben als persoon. Door Karin weet ik dat ik dingen niet hoef te accepteren of maar te ondergaan, maar dat ik vanuit rust kan creëren wat ik nodig heb - en dat ik die antwoorden in mijzelf kan vinden. Ik ben Karin echt voor altijd enorm dankbaar voor wat ze heeft gedaan, en kan haar coaching aan iedereen aanraden.

Anne

Karin is intuïtief en helder, oordeelloos en bemoedigend. De patronen in mezelf waar ik me voor schaam, durf ik met haar te bespreken. Onder die patronen blijkt iets te liggen dat gezien en geheeld mag worden.Ze voelt wanneer ik weg wil bewegen uit emoties en moedigt me aan om erbij te blijven. Zo laat ze me ervaren wat oude boodschappen uit mijn kindertijd met me hebben gedaan en helpt ze me om bewust een andere beweging te maken. Dapper en sterk, rijk aan ervaring en inzichten – dat is Karin.

Sinds mijn sessies heb ik grote stappen gezet: meer vrijheid, meer liefde voor mezelf, en de moed om er echt voor mezelf te zijn. Dat proces is nooit ‘af’, maar Karin gaf me een enorme impuls om in mijn lichaam af te dalen en mezelf op het diepste niveau te ontmoeten. Voor iedereen die de moed heeft om zijn of haar schaduwen aan te kijken, is Karin het licht dat je daarbij helpt.

Annemarie Govaerts (50)

Ik kwam bij Voelstream omdat ik weer wilde voelen zoals vroeger. Door gebeurtenissen uit het verleden had ik mezelf weggestopt en liep ik vast. Karin heeft me weer laten voelen wie ik écht ben. Ik merk dat ik nu veel vrolijker in het leven sta en dat ook uitstraal naar de mensen om me heen.

Karin werkt op een manier die echt anders is. Vooral het lichaamswerk vond ik in het begin lastig, maar het heeft me enorm geholpen om te worden wie ik nu ben. Karin is een topper, ze laat je voelen dat ook jij belangrijk bent.

Niels

Ik nam contact op met Karin omdat ik merkte dat ik, ondanks alle stappen in mijn ontwikkeling, steeds terugviel in oud gedrag: mezelf wegcijferen, mijn grenzen niet aangeven en mijn stem niet laten horen. Al tijdens ons eerste telefoongesprek voelde ik haar liefdevolle, oordeelloze maar ook krachtige aanwezigheid. Haar woorden raakten me direct en een eerste afspraak volgde snel.

Karin liet me inzien dat erkenning van pijn en het opruimen van oude trauma’s nodig was om echt iets te veranderen. Met haar voelde het veilig om naar binnen te stappen, om kindpijn die ik had weggestopt aan te kijken en los te laten. In kleine stapjes nam ik afscheid van het onzekere meisje in mij, soms met tranen, soms met boosheid – en vond ik mijn eigen kracht terug. Bij Karin is zorg, aandacht en veiligheid vanzelfsprekend. Het voelt alsof er niemand anders bestaat dan jij. Ik gun iedereen het cadeau dat zij te geven heeft. Dankzij Karin durf ik eindelijk de echte Femke te laten zien.

Femke

Karin is als coach, sparringpartner en als ondernemer een voorbeeld. Hoe ze naar mensen kijkt, verhalen verbindt en groei ziet in anderen is inspirerend. Wat ze teweegbrengt bij mensen is altijd supertof om te horen. Hoe ze een spiegel voor je zet, hoe ze je eigen kern laat ontdekken zodat je obstakels kan ‘afsluiten’ en nog veeeeeel meer zou iedereen moeten doen en dit raad ik dan ook zeker aan!

Manouk

E-commerce manager

Wat jij met Voelstream doet, heeft iedere ondernemer nodig. Het waren die onbewuste, boze herinneringen die het mij zo ontzettend moeilijk konden maken. Nu ik ze kan herkennen, aankijken en aanpakken, levert dat me zoveel positiefs op!

Natuurlijk zullen er altijd momenten komen die moeilijk zijn, waarin ik het zelf even niet meer weet of er niet uit kom. Maar gelukkig hoef je niet alles alleen te doen. Er zijn mensen en specialisten die je erbij kunnen helpen en jij bent daar een prachtig voorbeeld van.

Anoniem

Ondernemer

Als ondernemer of directeur draag je enorme verantwoordelijkheden. Je moet voortdurend beslissingen nemen, met verschillende mensen samenwerken en staat bijna altijd onder druk. Juist daarom is het van cruciaal belang voor je organisatie dat jij je functie optimaal kunt uitoefenen.Naar mijn idee kun je dat alleen doen wanneer je als persoon in balans bent en zo min mogelijk blokkades hebt. Bij Voelstream kun je aan die blokkades werken, ze oplossen en weer volledig in balans komen.

De sessies bij Voelstream zijn voor mij de mooiste geschenken die ik mezelf kan geven en daarmee ook mijn organisatie. Dit gun en aanbeveel ik iedere ondernemer en directeur.

Marc

CEO

Ik kijk met trots en dankbaarheid terug op het fijne traject bij Karin. Met haar warmte, aandacht en scherpe blik wist ze precies te raken wat nodig was. Ze gaf me niet alleen de tools om verder te kunnen en te groeien, maar hielp me ook om dieper naar binnen te gaan – om echt te voelen en kijken. Het was een waardevolle reis!

K.

“Ik heb alles wat ik me maar wensen kan en ik weet inmiddels toch wel hoe het leven werkt?!” En toch klopte het niet. Waarom stapte ik steeds opnieuw in dezelfde valkuil? Waarom vond ik het zo moeilijk om mijn grenzen aan te geven? En waarom begon ik overal aan, maar maakte ik het niet af? Ik had geen antwoorden en liep telkens vast.

Door een tip kwam ik bij Karin terecht en al snel klopte het wél. De inzichten die ik kreeg tijdens de één-op-één sessies en de workshopreeks zijn een groot cadeau waar ik elke dag profijt van heb. Het was spannend, emotioneel en soms zwaar, maar dankzij Karin haar zachte, liefdevolle en kundige begeleiding in een veilige omgeving durfde ik alles aan te kijken en door te voelen. De visualisaties en ademhalingsoefeningen pas ik nog steeds dagelijks toe en mijn valkuilen zijn nu al bijna verdwenen. Ik sta stevig met beide voeten op de grond en voel geluk, verwondering en plezier door mijn hele lijf.

Ik ben Karin ontzettend dankbaar en gun iedereen het cadeau dat Voelstream je geeft.

Karin van Sonsbeek

Vrijblijvend kennismaken

Loop jij vast in het leven en voel jij aan alles dat er iets moet veranderen? Ben je het praten en eindeloos malen zat en vind je dat het tijd is voor actie? Is de tijd gekomen om afscheid te nemen van hinderlijke patronen? Dan ben jij klaar voor een Voelstream-traject! Boek een gratis intake om vrijblijvend kennis te maken en dan vertel ik je hoe ik je kan helpen.

“Soms is praten niet genoeg.”