Workshop 1

Deze workshopreeks heeft me veel bewuster gemaakt, ik kan beter voor mezelf opkomen. De combi theorie/oefeningen vond ik heel prettig. De beelden die ingezet worden zijn heel verhelderend. De ademhalingsoefeningen doe ik nog steeds, dan word ik rustiger. En ja, het gaat goed met me, bizar!.
Ik vond het fijn de verhalen van anderen te horen en te ervaren dat je de enige bent die worstelt met bepaalde thema’s. Er is echt een team ontstaan, in een veilige omgeving. Na elke avond voelde ik me krachtig en lekker in m’n vel. Karin heeft een luisterend oor, is helder.
Aanbeveling: Ook al weet je het cognitief, deze workshops zijn anders omdat je gaat doen. Dus als je iets ‘anders’ zoekt om met jezelf bezig te zijn: DOEN!

Aanleiding om me in te schrijven was dat valkuilen zich bleven herhalen, steeds weer op hetzelfde terugkomen. Ik heb het als fijne avonden ervaren, positief gestemd, Ik kan mezelf nu een reset geven, neem meer ruimte in, ben meer open. Er is meer bewustzijn gekomen en pas de tools die ik geleerd heb dagelijks toe. Karin neemt de tijd en heeft alle aandacht om de deelnemers tot steun te zijn en moedigt aan het positieve eruit te halen. Het was een veilige omgeving, prettige locatie, ik heb niets gemist. Mijn tip aan anderen: ga het doen! Het geeft resultaat, niet twijfelen.

Zo af en toe doe je een training waarvan je bij de start al weet: dit wordt er een die ik elke dag ga gebruiken. De informatie uit deze training is zo waardevol dat ik er echt elke dag iets aan heb. De workshop reeks ``Uit je hoofd naar je lijf`` van VoelStream is er zo een. In vijf workshops wordt je door Karin meegenomen op een reis door je lichaam, waarbij je onderweg niet alleen theoretische kennis krijgt maar ook praktische oefeningen en handvatten om direct aan de slag te gaan. Je leert je eigen lichaamstaal en die van anderen herkennen, om te gaan met angst en controle, grenzen stellen, je ruimte in te nemen en om te stralen.
Karin neemt op een prettige manier de leiding en blijft daarbij goed gefocust op praktische toepasbaarheid. Ze staat altijd open voor vragen, maar vergeet daarbij niet de lijn van haar verhaal. Ze heeft persoonlijke aandacht voor iedereen en voor het proces van de groep. Doe jezelf een groot plezier en geef je op voor deze workshops. Je zult versteld staan van wat je bereikt!

Júist als je al veel gedaan hebt is dit een opfrissing. Ik zie deze workshopreeks als voor iedereen toegankelijk. Ik wist al veel en heb al veel gedaan, maar in deze avonden zette ik alles weer op een rijtje en zie nóg beter waarom ik doe wat ik doe. Ik kan nu voelen wat ik nodig heb en dáárdoor beter mijn grenzen aangeven. Het spirituele, zoals gronden en ruimte voor mezelf creëren, wordt heel toegankelijk gebracht. De combinatie theorie en praktijk vond ik heel prettig. Het heeft dingen losgemaakt bij me en het heeft me verder gebracht. Ik heb de avonden ervaren als heel fijn, een moment voor mezelf. De locatie is heel prettig, er is rust. De begeleiding van Karin vond ik heel fijn, zij heeft aandacht voor iedereen.

Nuttig en super leerzaam. Ik kan nu plaatsen waar dingen vandaan komen en heb tools om hiermee om te gaan.
Eyeopeners zijn het, eigenlijk zou iedereen dit moeten doen, ook al zit je goed in je vel. Ik geloof echt dat iedereen hier baat bij heeft.
Ik ben vrij nuchter maar ben er achter gekomen dat wat ik vroeger als ‘zweverig’ ervoer ook echt werkt.
Mooie combi, in groepsverband, gezamenlijk oefeningen doen en delen. Ik heb me vrij gevoeld te delen wat er bij me speelde.
Doen = ervaren